Institut für sexologische Körperarbeit

Anal-Mapping

Die Erstellung Ihrer analen Landkarte. Hierbei geht es um das Erspüren von verspanntem, schmerzhaftem und verändertem Gewebe auf, zwischen und hinter den beiden Schließmuskeln des Anus. Der äußere Schließmuskel ist willentlich entspannbar und der innere nur über das vegetative System. Somit geht es in dieser Arbeit auch um das große Thema des Loslassens. Weiterhin kann überprüft werden, ob die Spitze des Steissbeines schmerzhaft (durch Sturz oder Geburt) oder gar taub ist.

Im Zuge der Weiterentwicklung der eigenen Sexualität, sollte dem Anus ausreichend Beachtung geschenkt werden. Schließlich handelt es sich hier um eine sehr sensible erogene Zone. Störungen in diesem Bereich haben weitreichende Folgen. Eine entspannte Einstellung zum eigenen Anus führt zu mehr Annahme dessen, was ist!

"Relax your asshole and your heart and mind will follow." (Chester Mainard)