Einen Zeugen haben
Im Orgasmic Yoga kann es sinnvoll sein, sich von Zeit zu Zeit einen Zeugen einzuladen. Dieser ist lediglich anwesend. Er wertet nich und gibt auch keinen Komentar ab. Die Anwesenheit eines Zeugen wirft beim Übenden neue Frage auf. Fragen des Schamgefühls, der eigenen Zensur und der eigenen Erwartungen.
Oft ist es nicht leicht, einen geeigneten Zeugen für sein Orgasmic Yoga zu finden. Hierfür stehe ich nach Terminabsprache grundsätzlich zur Verfügung.
Denkbar ist auch der Einsatz von Skype oder einer Videokamera, die dann den Part des Zeugen übernimmt (falls mindestens einer weiteren Person diese Aufnahme zugänglich gemacht wird). Zudem ist es lehrreich, sich die eigene Aufnahme zu Gemüte zu führen und ggf. Notizen zu machen.